전문성과 경험을 바탕으로 단식 코칭 프로그램을 운영하고 수익화하는 노하우를 알려드립니다. 빠르게 시작하고 싶다면 아래 버튼을 눌러보세요. 단식 코칭 프로그램 시작하기👆 1. 단식 코칭 프로그램이란?단식 코칭 프로그램은 단순한 식이요법 지도를 넘어, 개인의 건강 상태, 생활 패턴, 목표 체중 등에 따라 맞춤형 플랜을 설계하고 꾸준한 피드백을 제공하는 지속형 건강 관리 서비스입니다. 대부분의 사람들이 간헐적 단식을 하루 16시간 금식, 8시간 식사 같은 단순한 규칙으로 이해하지만, 실제로는 공복을 견디는 방법, 식사 시간 구성, 심리적 동기 유지, 운동 병행 전략 등이 종합적으로 작동해야 효과를 볼 수 있습니다.2. 왜 지금 단식 코칭이 뜨는가?- 정보 과잉 속 실행력 결여: 정보는 넘치지만 실천법은 부족..